BreathWalk®
Jeder Anfang beginnt mit dem ersten Schritt
Was ist BreathWalk®?
Energie tanken und innere Balance finden
Breathwalk ist eine wunderbare Kombination aus Yoga, Atemtechniken und Meditation im Gehen. Breathwalk hat sehr positive, spür- und messbare Auswirkungen auf den Körper und das emotionale Gleichgewicht, ist ohne Sportgeräte jederzeit einfach praktizierbar und für Jung und Alt geeignet.
Was bringt BreathWalk® für dich?
Stressabbau
Energiesteigerung
gesunde Bewegung
verbesserte Atmung und Haltung
Stärkung des Herz-Kreislaufs
Anregung des Stoffwechsels und des Drüsensystems
innere Balance
Naturerleben
... tu dir also etwas Gutes
BreathWalk®-Schnupperkurs
Im Gleichklang mit deinem Atem und deinem Schritt kommst du schnell ins innere Gleichgewicht - das haben wir gemeinsam im Pflanzgarten in Schwaz erfahren. Mit einer Meditation zum Abschluss haben wir die innere Balance dann integriert und mit nach Hause genommen.
Für Interessierte biete ich 16 Termine im August und September im Pflanzgarten in Schwaz an.
Treffpunkt ist der Parkplatz.
Anmeldung bis zum Vortag möglich. Ich freue mich auf dich!
Preis: 15 Euro, 10er-Block 100 Euro
Termine:
Freitag: 18:00 - 19:30
am 8.8., 22.8., 29.8.,
12.9., 19.9., 26.9.,
3.10., 10.10., 17.10., 24.10 und
Samstag: 9:00 bis 10:30 am
9.8., 16.8., 23.8.,
13.9., 20.9., 27.9.
